Burnout pada Guru dan Siswa: Sinyal yang Tak Boleh Diabaikan

Apakah Anda merasa terus-menerus lelah, kehilangan semangat mengajar, atau merasa tidak dihargai meskipun telah bekerja keras? Atau mungkin Anda melihat siswa yang dulunya aktif, kini sering murung, diam, dan tampak tidak berenergi?
Itu bisa menjadi tanda burnout — kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental yang muncul akibat tekanan yang berlangsung terus-menerus.

😓 Burnout Bukan Sekadar Rasa Capek

Burnout berbeda dari kelelahan biasa. Ini adalah kondisi serius yang dapat memengaruhi performa, motivasi, bahkan kesehatan mental secara keseluruhan.

Tanda-tanda burnout pada guru dan siswa:

• Kehilangan motivasi belajar atau mengajar

  Merasa tidak efektif dan tidak berarti

  Emosi tidak stabil: mudah marah, menangis, atau merasa frustrasi

  Brosan Pendidikan

  Dukung Visi Rudy Susmanto, Dua Kepala Sekolah di Cisarua Terbitkan Buku Kearifan Lokal Bogor